Vol.7　私のアロマ活用術

2025-02-25

私たちの会社グリーディーでは
「やりたい」を諦めない。
という想いを大切にしています。　

”Be greedy”に生きる　

わたしたちはもっと欲張っていい。
自分の欲求に正直にやりたいことがやれる。
今の環境を大事にしながら（手放さず）自分自身をストレッチする。
そんな人たちのストーリーを紡いでいきます。

天然回帰に込めた想いを投稿してきた、COO阿部楓子のシリーズも最終回を迎えました。
次回からはスタッフ今野のシリーズが始まります。（計3回）
より天然回帰というブランドをみなさんに知っていただけるコンテンツとなっています。

Vol.7　私のアロマ活用術

アロマの「創香」(ブレンドデザイン)は、私にとってとても好きな時間です。
しかし「仕事」でブレンドデザインをする時は、楽しむというよりは計算に近い、
右脳と左脳をフル回転させるイメージです(笑)。
普段の生活では忙しさからゆとりを忘れてしまいがちなので、
最近ではアロマを自宅やオフィスで活用するようにしています。
日々の生活にちょっとした癒しを与えてくれるアロマ。
その香りの力を活用することで、心身のリフレッシュやリラックスが簡単にかないます。

今回は、私が実践しているアロマ活用術をご紹介します。
私は車の運転時間が長いので、大好きな「ayu」の音楽を聴きながら、車にはフレッシュなかんきつ系の香りを常備。
忙しい朝でも、爽やかな香りや音に包まれると自然とやる気が湧いてきます。また、日中デスクワークが続くと、どうしても集中力が切れがちです。そんな時に活躍するのが、ペパーミントやローズマリーの香り。頭をすっきりさせ、集中力を高める効果があります。

一日の終わりには、ウッディ系の香りが好みなので、心を落ち着けるためにヒバやシダーウッドなどの香りを取り入れます。お風呂に数滴垂らすことで、香りが蒸気と共に広がり、全身をリラックスさせてくれます。また、寝室ではアロマキャンドル(子どもがいるのでLEDタイプ)をともし、ほんの数秒ぼーっと。
アロマの香りは、ただ心地よいだけでなく、気分や体調を整える力を持っています。私の生活に欠かせないパートナーとなっているアロマを、ぜひ皆さんも取り入れてみてください。
日々の暮らしがちょっとだけ豊かになるはずです。